Způsoby řešení menopauzy 

V období menopauzy jde nalézt mnoho příjemného a když se na to podíváme z druhé strany – končí trápení s menstruací, děti jsou ve většině případů mimo rodinný domov a Vy si můžete dopřát čas na nové aktivity. Konečně si uvařit šálek dobrého bylinkového čaje a přečíst si knihu, zajít si na vycházku s kamarádkou, objevovat neznámé cesty v oblasti sportu, nebo si dopřát masáž a uvolnit lymfu. Zdravý životní styl je klíčový k tomu, abyste byla v celkové dobré psychické pohodě.