Bylinky vhodné v období menopauzy

Nová etapa vyžaduje nový přístup. Shrneme si základní fakta: pravidelný pohyb pomáhá omezit menopauzální přibývání na váze, chrání před onemocněním srdce, cukrovkou a osteoporózou. Navíc cvičení sníží výkyvy nálad a stres. Už teď při čtení článku se musíte cítit mnohem lépe! A endorfiny. ty překonají každou těžkost.

šalvěj-lékářská

Šalvěj lékářská

Má velmi užitečné a mnohostranné léčivé vlastnosti. Obsahuje estrogenní hormony, díky nimž je vhodná při gynekologických problémech i v menopauze, kdy se užívá především ve formě čajů pro zmírnění návalů horka a pocení. Údajně také snižuje riziko rozvoje osteoporózy, která pro Vás může být na začátku menopauzy velkým strašákem.

Ženšen

Tato rostlina Vám díky obsaženým saponinům, antioxidantům, polysacharidům a peptidům uleví od výkyvů nálad a poruch spánku. Velmi pozitivní vliv má také na sexuální vzrušení, čímž dokáže výrazně ovlivnit váš sexuální život, a podle nedávného výzkumu dokonce u žen v přechodu snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.

ženšen
andělika-čínská

Andělika čínská

Andělika čínská, známá také pod názvem dong quai, se v léčitelství využívá již od 6. století před naším letopočtem. Ty nejcennější látky přitom naleznete v jejích kořenech, jehož extrakt má blahodárný vliv na několik projevů klimakteria: vyrovnává hladinu estrogenů, zmírňuje křeče během PMS, ulevuje od návalů horka a může také zmírnit bolesti pánve v menopauze.

Ploštičník hroznatý

Je jednou z nejspolehlivějších alternativ k hormonální terapii v období menopauzy. Tato rostlina, pocházející ze západní části Severní Ameriky, obsahuje glykosidy a terpeny – látky, které jsou svými účinky podobné estrogenům. V ženském těle může pomoci při gynekologických obtížích i jevech provázejících klimakterium, především pak při návalech horka či suchosti vaginální sliznice.

plosticnik
trezalka

Třezalka tečkovaná

V lidovém léčitelství jde o velmi významnou bylinu, kterou lidé na nejrůznější obtíže využívají už od starověku. Sympatická vám bude určitě i svým výskytem – roste po celé Evropě, a tak na ní můžete v nižších a středních polohách narazit i na našem území. Nejpřínosnější vliv v období menopauzy má tato žlutě kvetoucí rostlinka především na výkyvy nálad, její kvetoucí nať totiž obsahuje látky, které budou mít zklidňující účinek na Vaši psychiku.

Vyzkoušejte GS Merilin HARMONY

Vyzkoušejte testovací balení GS Merilin HARMONY a ověřte si, zda Vám pomůže.
Objednejte teď a dejte vale Vašim problémům.

gs-merilin-461x604