Magazín

Menopauza a deprese. Jak zjistit, jestli jí také trpíte?

28. 3. 2023

V průběhu menopauzy se můžete cítit podrážděná, smutná, rozzlobená nebo neklidná. Pravděpodobně jste už slyšela, že změny nálady jsou s menopauzou úzce spjaty. Možná se však ptáte, zda jsou vaše […]

Přečíst článek

Zmírněte příznaky menopauzy cvičením jógy

18. 3. 2023

Menopauza je zcela přirozeným procesem v životě každé ženy. Nejedná se o nemoc, ale o přechodnou fázi do nové éry, ve které se vzdáváme zuřivějších fyzických aktivit z dřívějších let […]

Přečíst článek

Nenechte menopauzou ovlivnit své manželství

18. 3. 2023

Kvůli výkyvům nálad a zvýšenému stresu může být menopauza minovým polem i pro zdravé vztahy a manželství. Podle průzkumů je více než 60 % rozvodů iniciováno právě ženami ve věku […]

Přečíst článek