Menopauzu nedoprovázejí jen návaly horka a noční pocení. Jaké další příznaky vás mohou potrápit? Přestože je menopauza přirozeným jevem v životě každé ženy, málokterá z nás se s jejím příchodem […]

5 lehkých zdravých jídel vhodných pro ženy v klimakteriu Za přibírání v menopauze mohou hormony. Snížená produkce estrogenu během klimakteria zpomaluje metabolismus. Tělo spaluje mnohem pomaleji, než jste byla zvyklá. Mění […]

Hormonální jóga: Harmonie pro tělo a mysl Hormonální jóga je specifická forma jógy, která se zaměřuje na regulaci hormonálního systému v těle. Tato metoda spojuje prvek tradiční jógy, včetně ásan […]

Je normální, že jsem pořád unavená? Únava u žen ve věku čtyřiceti a pětačtyřiceti let je běžným jevem, který může být způsoben řadou faktorů spojených s procesem stárnutí a hormonálními […]

Je Vám 40+ a máte pocit, že jste stále unavená? Hormonální nerovnováha u žen je způsobená změnami v hladině hormonů v těle. Hormonální nerovnováha u žen starších 40 let může […]

Ztráta libida v menopauze Během menopauzy může dojít ke změnám v hormonálním systému ženy, což může ovlivnit i sexuální touhu (libido). Nízké libido může být způsobeno několika faktory, a to jak […]

Recept na lahodný krůtí salát s ovocem a ořechy Ingredience Pro krůtí maso: Pro salát: Pro dresink: Postup Tento salát je plný chutí, vitamínů a bílkovin z krůtího masa. Ořechy […]

Dalších 5 věcí o menopauze, na které jste se bály zeptat Vliv menopauzy na váhu Některé ženy se mohou obávat, že menopauza může přispět k nárůstu hmotnosti. Hormonální změny mohou […]

Skvělý recept na lehký jarní salát, který může být vhodný i pro ženy v menopauze Ingredience Dresink Postup Tento salát je bohatý na vitamíny, minerály a vlákninu, což může být […]

5 věcí o menopauze, na které jste se bály zeptat: Menopauza je přirozeným biologickým procesem, který v životě ženy označuje konec menstruačního cyklu. Je to fáze, kterou mnoho žen prochází, […]